Cách Đo Nhiệt Độ Cơ Thể Chính Xác Bằng Nhiệt Kế Thủy Ngân
Để lại lời nhắn
Làm thế nào để đo nhiệt độ cơ thể chính xác bằng nhiệt kế thủy ngân?
1.Chuẩn bị:
Các tình huống sau đây nên tránh 20-30 phút trước khi đo: tập thể dục gắng sức, ăn, uống nước quá lạnh hoặc quá nóng, tắm, chườm lạnh hoặc nóng. Nếu các tình huống trên xảy ra, vui lòng nghỉ ngơi 30 phút trước khi đo nhiệt độ cơ thể.
2.Kiểm tra:
Đầu tiên hãy kiểm tra xem nhiệt kế có bị hỏng không, sau đó kiểm tra xem đỉnh cột thủy ngân có dưới 35 độ không. Nếu nhiệt độ cao hơn 35 độ, trước tiên hãy hạ cột thủy ngân của nhiệt kế xuống dưới 35 độ.
3. Đo lường
Lấy ví dụ đo ở nách. Trước khi sử dụng nhiệt kế, lau bằng bông gòn tẩm cồn để khử trùng, lau nách bằng khăn khô để giữ khô. Đặt đầu bình thủy ngân vào giữa nách, người sử dụng ở tư thế cong tay ngang ngực và kẹp nách. Thời gian đo là 10 phút.
4.Đọc
Giữ đầu nhiệt kế theo chiều ngang (không phải phần rãnh thủy ngân), giữ tầm nhìn của bạn trên cùng một mặt phẳng với nhiệt kế, từ từ xoay nhiệt kế, số tương ứng với đỉnh cột thủy ngân chính là nhiệt độ cơ thể hiện tại.
Nhiệt độ cơ thể bình thường không phải là một điểm nhiệt độ cụ thể mà là một phạm vi nhiệt độ.
Nói chung, nó được biểu thị bằng nhiệt độ cơ thể của miệng, nách và trực tràng. Phạm vi giá trị bình thường là: nhiệt độ dưới lưỡi ở miệng là 36,3 độ -37,2 độ; nhiệt độ nách là 36,0 độ -37.0 độ; nhiệt độ trực tràng là 36,5 độ {{10}},7 độ, cao hơn nhiệt độ ở miệng (0,2 độ -0,5 độ).
Nhiệt độ cơ thể không cố định và có thể thay đổi tùy theo các yếu tố như giới tính, tuổi tác, ngày và đêm, tập thể dục và thay đổi tâm trạng, nhưng sự thay đổi này thường nằm trong phạm vi bình thường.
Phụ nữ thường có nhiệt độ cơ thể cao hơn một chút so với nam giới. Phụ nữ rụng trứng có nhiệt độ cơ thể cao hơn một chút trước kỳ kinh nguyệt và đầu thai kỳ, và nhiệt độ cơ thể thấp hơn trong thời kỳ rụng trứng.
Môi trường xung quanh cũng có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. Ví dụ, nếu nhiệt độ xung quanh quá cao hoặc bạn đổ mồ hôi dưới một tấm chăn dày, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên.
Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài và có thể cao hơn một chút so với người lớn. Nhiệt độ cơ thể của người già thấp do tỷ lệ trao đổi chất thấp.
Nhìn chung, nhiệt độ cơ thể thấp nhất vào {{0}} vào buổi sáng và cao nhất vào 5-7 vào buổi chiều, phạm vi thay đổi khoảng 0,5 độ -1 độ. Những người làm việc vào ban đêm trong thời gian dài sẽ có nhiệt độ cơ thể tăng vào ban đêm và giảm vào ban ngày.
Các dây thần kinh giao cảm sẽ bị kích thích khi bạn bị kích động về mặt cảm xúc, và các cơ xương sẽ co lại trong quá trình tập thể dục, điều này có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ.
Tôi phải làm gì nếu thủy ngân vô tình bị vỡ?
Nếu nhiệt kế thủy ngân vô tình bị vỡ, trước tiên hãy kiểm tra xem da có bị thủng do mảnh thủy tinh vỡ không. Tránh xa khu vực xung quanh các bộ phận bị vỡ. Mở cửa ra vào và cửa sổ để tăng cường thông gió, tắt máy sưởi, máy điều hòa và các thiết bị sưởi ấm khác. Sau đó sử dụng giấy bạc, tăm bông ướt, băng dính bản rộng, v.v. Thu gom và cho vào túi hoặc chai và niêm phong lại. Theo tiêu chuẩn phân loại rác thải, tất cả chất thải thủy ngân phải được cho vào thùng tái chế chất thải nguy hại; nghiêm cấm việc dùng tay trần để lấy thủy ngân và đổ vào cống.
